, , , , , ,

فضای شخصی

فضای شخصی - Lie To Me   فضای شخصی در زبان بدن

یکی از مهمترین ابزارها در علم ارتباط غیر کلامی بوده.در مورد نحوه محافظت حیوانات  از خانه های خود ،علت وجود قلمرو و نحوه بوجود آمدن آن توسط حیوانات حتی حشراتی مانند مورچه کتابهای فراوانی نوشته شده است و همین موضوع برای انسان نیز وجود دارد که هر شخص برای خود قلمرو و مرزوبومی از نظر فاصله و فضا اطراف مشخص می کند.انسان ها برای دفاع از قلمرو شخصی خود که آن را فضای شخصی نامیده هر کاری می کنند.درگیری های بعد از تصادف ، فریاد های عابران بر خودروهای پرسرعت و هر چیزی که به فضای شخصی او بدون هماهنگی و تمایل فرد وارد شود با واکنش او مواجه خواهد شد.

اما این فضای شخصی برای هر انسان متفاوت است و به موقعیت زمانی و مکانی، وضعیت شخص از نظر احساسی بستگی دارد.در یک جمله می توان گفت در زمینه های متفاوت مقدار فضای شخصی فرد ممکن است تغییر کند.همچنین مقدار فضای اشغالی بوسیله شخص به مکانی که او  بزرگ شده نیز داشته. گربه خیابانی شاید تا ۴ متر از اطراف خود را فضای شخصی خود تلقی کند ولی شیری که در جنگل های آفریقا بزرگ شده شاید تا ۱۰ کیلومتری اطراف خود را فضای شخصی خود تلقی کند از سوی دیگر شیری که در قفس بین ۴ شیر دیگر بزرگ شده شاید ۶ متر را به عنوان فضای شخصی خود تلقی کند که دقیقا نتیجه بزرگ شدن در مکان شلوغ را داشته.

همانند حیوانات انسان نیز یک استوانه نامرئی را به عنوان فضای شخصی خود در هر جایی با خود برده.در کشوری مثل چین به دلیل پر جمعیت بودن آن فضای شخصی افراد کم بوده اما در روستاهای کم جمعیت فضای شخصی افراد آنها بیشتر بوده.تحقیقات نشان داده زندانی ها فضای شخصی بیشتر را در زندان از آن خود می دانند و به همین علت بیشتر مواقع در هنگام مواجه با زندانی دیگر تهاجمی هستند.

در کشورهایی که اصلاحاً فرهنگ غربی در آنها حاکم است مانند : انگلستان ، آمریکای شمالی ، کانادا،فرانسه ، سنگاپور و امثال آن دارای فاصله های معینی می باشد ، در ایران نیز فاصله ها به همین شکل بوده ولی متاسفانه در بعضی اوقات مخصوصا هنگام نشستن آقایان به صورت باز در مکان های عمومی و یا وسایل نقلیه مشاهده شده که شخصی وارد فضای شخصی فرد دیگری می شود.شخص با فشار دادن پای خود به سمت مهاجم نشان می دهد که وارد فضای شخصی او شده است.

در زمان هایی شخص فضای اشغالی بیشتری را برای خود در نظر می گیرد. راننده ای که یک متر از عقب و جلو فاصله مجاز راننده های دیگر از خود می داند یا موتوری که ۴ تا ۶ متر را فضای شخصی خود می دانند به دلیل آسیب پذیر بودن.تحقیقات نشان داده افراد مضطرب فضای شخصی بیشتری می خواهند.

فضاهایی که در زیر بیان شده معمولا در انسان در سن ۱۲ سالگی به بالا فضای شخصی برای شخص معنا دار می شود.بچه مدرسه هایی که شاید اولین درگیری های خود را برای دشتن فضای شخصی تقسیم بندی نیمکت به دو قسمت به صورت نامرئی می باشد که شاید خیلی از شما خواننده ها نیز این مسئله را به یاد آورید.این فضاها به ۴ قسمت تقسیم می شود که عبارتند از :

فضای شخصی - Lie To Me

حریم صمیمی

بین ۱۵ تا ۴۵ سانتیمتر بوده.در بین تمامی فاصله ها، فاصله صمیمی مهمترین بوده و همین حریم است که شخص از آن با جان خود محافظت می کند.تنها کسانی که از نظر احساسی به ما خیلی نزدیک هستند می توانند به این منطقه وارد شوند که شامل همسر،فرزند،پدر و مادر،دوستان صمیمی،خانواده و حیوانات خانگی می شود.یک فاصله نزدیکتر وجود داشته که تا ۱۵ سانتیمتر بوده و تنها زمان ارتباط های جسمی ورود به این حریم امکان پذیر بوده.

حریم شخصی

بین ۴۶ سانتیمتر تا ۱٫۲۲ متر بوده. در زمان مهمانی های ،کارهای  اجتماعی،کلاب ها و مکان های عمومی مانند همایش های این فاصله بین افراد دیده می شود.

حریم اجتماعی

بین ۱٫۲۲ تا ۳٫۶ متر بوده.ما در این فاصله هنگام مواجه شدن با غریبه ایستاده.کارمند جدید یک شرکت در بیشتر برخورد های اولیه با همکاران خود را در این حریم نسبت به فرد قرار داده. می توان به فاصله بین خریدار و فروشند در یک مغازه اشاره کرد.

حریم عمومی

بیشتر از ۳٫۶ متر بوده. وقتی شخص به گروه بزرگی از افراد برخورد می کند ترجیح می دهد در این فاصله نسب به گروه خود را قرار دهد.

کاربرد حریم ها

معمولا به دو دلیل شخصی وارد حریم صمیمی (۱۵-۴۵ سانتیمتر ) شخص دیگری شده.دلیل اول ، شخص مهاجم از نزدیکان،فامیلی یا دوست صمیمی بوده.یا شخص وارد حریم صمیمی شده تا ارتباط جنسی برقرار کند. دومین دلیل ، شخص مهاجم یک دشمن فرض شده که ممکن است شروع به حمله فیزیکی کرده.اگرچه ما حملات انجام شده در حریم شخصی  و اجتماعی را تحمل کرده ولی حمله ای که مهاجم به حریم صمیمی کرده باعث تغییرات فیزیولوژیکی در بدن ما می شود.تپش سریعتر قلب، آدرنالین در گردش خون شما جاری شده و خون بیشتری به مغز برای تصمیم گیری سریع،پردازش سریعتر و عضلات برای آمادگی جسمانی پمپ می شود که دلیل آن امکان بوجود آمدن وضعیت درگیری یا فرار می باشد.این موضوع به این معنی است که اگر دست خود را دور گردن کسی گذاشته که تازه با او آشنا شده اید ممکن است او را ناراحت کرده و احساس منفی نسبت به شما کند، حتی با اینکه به شما لبخند می زند تا توهین به شما نکرده باشد (اصطلاحا به شما بَر نخورد).

زنها در هنگام صحبت با یکدیگر معمولا نزدیکتر به هم بوده و بیشتر همدیگر را نگاه و لمس می کنند همین موضوع برای دو مرد بلعکس بوده.اگر می خواهید مردم در هنگام برخورد با شما احساس راحتی کنند، نکته اصلی حفظ فاصله خود از دیگران است.هر چه روابط ما با شخص صمیمیتر باشد، او اجازه نزدیکتر شدن شما را به حریم های خود می دهد ( از اجتماعی به شخصی).کارمندی که به تازگی در اداره ای شروع به کار کرده ممکن است فکر کند که بقیه کارمندان نسبت به او سرد هستند ولی آنها تنها کارمند تازه را در حریم اجتماعی خود نگه داشته تا با او بیشتر آشنا شوند و هرچه این آشنایی بیشتر شود حریم کمتر می شود حتی در بعضی اوقات به حریم صمیمی نیز ختم می شود.

کی به کیه ؟فضای شخصی - Lie To Me

فاصله ای که بین باسن دو نفر وجود دارد می تواند سرنخ های با ارزشی در مورد روابط آنها با یکدیگر را دهد.عاشقان سرشانه های خود را در هنگام راه رفتن به یکدیگر می زنند و در حریم صمیمی یکدیگر حرکت می کنند.این متفاوت دریافت بوسی ازعمه جان یا نامزد بهترین دوست شما می باشد که همه آنها باسن خود را حداقل ۱۵ سانتیمتر از شما دور نگه داشته.

خانومی که در شرکت در مدت زمان ۲ ماه فاصله خود را به ۳۵ سانتیمتر با مردی رسانده به معنی نشان علاقه مندی بوده و مردی که همین کار را انجام داده در تلاش برای بردن او به بیرون بوده.مردی که سر و قسمت بالاتنه کمی به سمت جلو رفته و در حال حرف زدن با خانومی می باشد و مرد شاید با یک دست تلاش دارد تا از تصویر گرها برای جلوه دادن به صحبت های خود استفاده کند، احتمالا تلاش برای گرفتن شماره او بوده.

مهم است بدانیم چه کسی اول فاصله را کم کرده.در یک دعوای خیابانی شخص پرخاشگر به سمت شخص دیگر رفته حتی اگر بعدا برای او پشیمانی به ارمغان آورد.ورود یکباره شما به حریم شخصی فرد با ممکن است با عکس العمل وی به صورت کلامی با شما باشد.بعضی ها هم بیخیال رد شده زیرا در مکان های شلوغ همانند بازار کار کرده اند و به این مسائل عادت دارند.اما ورود شما به حریم صمیمی شخص نیز ممکن است با عکس العمل کلامی همراه بوده و نسبت به موقعیت و وضعیت به فیزیکی تبدیل شود.

بدون در نظر گرفتن جنسیت وقتی شخصی تلاش برای نزدیکتر کردن خود به شما دارد ، شما می توانید از موارد زیر در زبان بدن برای جواب استفاده کنید :فضای شخصی حریم شخصی - Lie To Me

  • سرجای خود ایستاده که به معنی رضایت بوده و شخص ممکن است خود به جلوتر (حریم صمیمی در زمانهای خاص) یا حداکثر همین حریم آورد.اگر شما علاقه برای نزدیکتر شدن دارید می توانید به اندازه شخص یا نصف آن برای حفظ احترام به او نزدیک شده.
  • خود را کمی به عقب کشیده.نسبت به سرعت و فاصله ای که شما ایجاد می کنید برداشت های متفاوتی انجام می شود.اگر خانومی با نگاه زیر چشمی و لبخند خود را با سرعت کم  به فاصله بسیار کم عقب کشید می توانیم بگوییم کمی لوس است.اما اگر تنها لبخند با فاصله و سرعت کم همراه بود احتمالا آگاهانه یا ناآگاهانه در مورد زبان بدن اطلاع داشته و سعی می کند بدون اینکه شما احساس ناراحتی کنید به شما فاصله کافی را نمایش دهد.

 

چرا بعضی ها به جاهای شلوغ علاقه ندارند

منظور از جاهای شلوغ مکان های عمومی مانند تاکسی ، اتوبوس ، مترو و مخصوصا در زمان های شلوغ بوده نه مهمانی هایی که پر از افراد با انرژی می باشند.این مکان ها باعث می شوند که افراد ناخواسته وارد حریم شخصی و در زمان های شلوغ حتی به حریم صمیمی نیز می تواند ادامه یابد.

در اینجا لیستی از قانون های نوشته نشده در هیجا که افراد فرهنگ های متفاوت در هنگام مواجه شدن با وضعیت شلوغ مانند مترو، اتوبوس،زیر گذر عابر، صف نون، و … رعایت می کنند.

  • تلاش برای نگاه نکردن افراد به اطراف که در بیشتر اوقات شخص به سقف یا زمین خیره می شود.افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند معمولا به پایین و افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند به بالا نگاه کرده.

در ایران وقتی شخصی وارد مطب دکتر،قطار مترو،اتوبوس، شده اشخاصی که در آنجا حضور داشته به او نگاه کرده و این نگاه هم باعث فشار روانی شده و هم باعث می شود که شخص احساس ناراحتی کند.اشخاص معمولا به زمین نگاه کرده و یا به بالا. بعضی اشخاص مثل بنده نیز با تلاش برای برقراری ارتباط چشمی با تمامی افراد در اتوبوس کرده.شما هم می توانید امتحان کنید ، شاید دفعات اول ترسی شما را فرا گیرد ولی وقتی عادت کنید می توانید با کنترل فشار خود به شخص فشار روانی شدیدی با نگاه ثابت وارد کنید.

مواردی در مکان های عمومی پر ازدحام قابل رویت می باشند :
فضای شخصی - Lie To Me

  • صحبتی با کسی نمی شود، حتی اشخاصی که شما می شناسید.البته در بعضی اوقات در اشخاصی برای تلاش از رهایی فشار روحی وارده با تیکه کلامی باعث لبخند افراد موجود در قطار یا وسیله نقلیه می شوند
  • تلاش در نمایان نکردن هیچگونه احساسات در صورت ( اصطلاحا Poker Face )
  • در مکان های خیلی شلوغ ، تکان خوردن مجاز نیست.
  • اگر روزنامه یا کتابی دارید وانمود می کند که در عمق کتاب بوده و هیچ توجه ای به اطراف ندارید   ( در ایران برعکس موضوع وجود داشته و درصد زیادی از اشخاص ارتباط چشمی خود را با وسیله الکترونیکی یا کتاب هنگام رسیدن به ایستگاه ها قطع کرده و به درب ورودی و افرادی که وارد و خارج می شوند نگاه می کنند)

این رفتار را پنهان نمایی گویند و در فرهنگ های مختلف رواج دارد.

فرهنگ کشور و شهر شلوغ و روستایان

شاید وقتی یک دو شخص از کشور های مختلف شروع به صحبت کنید.همانطور که اولی به سمت شخص دومی آمده ،دومی به سمت عقب رفته و این به دلیل تلاش از هر دو سمت برای مستقر کردن فاصله فرهنگی بین یکدیگر می باشند.زیرا اولی سعی می کند که کمتریم فاصله در حریم شخصی را داشته ولی دومی اینکار را به عنوان وارد شدن به حریم صمیمی دانسته و کمی فاصله گرفته.

فاصله ای که اشخاص بزرگ شده در تهران در هنگام دست دادن دارند بین ۴۶ تا ۵۲ بوده و در بین شهر هایی با جمعیت کمتر به ۱ متر رسیده.همین را در نشستن در اتوبوس ها و قطار های مترو نیز می توان مشاهده کرد. دست بر کمر گذاشتن باعث اشغال فضای بیشتری می شود که معمولا افراد در شهرهای شلوغ  و مکان های عمومی کتر استفاده می شود و بلعکس این موضوع نیز وجود داشته.

اشخاص معمولا وقتی وارد مکان عمومی می شوند صندلی انتخابی خود را به نحوی که بیشترین وسعت و مانند میانی ترین صندلی در بین دونفر یا گوشه را انتخاب کرده.که اینکار برای اختیار کردن فضای بیشتر و همچنین جلوگیری از ورود به حریم شخصی افراد دیگر انجام می شود.

ارتباط چشمی

فضای شخصی - Lie To Me

بسته به زمان و مکان ارتباط چشمی می تواند به شخص این احساس را دهد که شما در حال ورود به حریم صمیمی او می باشید.جوان ها به دنبال درگیری های فیزیکی به دلیل طولانی بودن ارتباط چشمی جوان دیگری با او را بوده.همین کار در مکان های عمومی می تواند باعث درگیری کلامی شخص با شما که نهایتا می تواند به فیزیکی انجامد.حالتی که صورت،لب ها ، ابروها داشته و نحوه نگاه تاثییراتی در هنگام برقرار کردن ارتباط چشمی می گذارد. برای مثال یک لبخند می تواند باعث شود خود شخص به شما برای ایجاد یک ارتباط کلامی نزدیک شود.برای اطلاعات بیشتر در مورد ارتباط چشمی اینجا را مطالعه کنید.

کلام آخر

فضای شخصی موضوعی می باشد که تمامی اندام های بدن در آن دخیل بوده. از نگاه کردن تا بازکردن پاها هنگام نشستن تا ورود به حریم شخصی فردی از قصد یا بدون چاره و تا دل خواهد می توان در این مورد سخن گفت.اما در یک کلام قرار گیری در حریم های درست و رعایت فضای شخصی هر فرد می تواد کمک بزرگی در بدست آوردن اعتماد دیگران نسبت به شما شود.آیا زمینه حکم می کند حالا وقت ورود به حریم صمیمی فرد است ؟ آیا نشانه های مثبتی نسبت به زمینه ( رستوران، کافی شاپ، کوه) از سمت شخص دریافت شده ؟

امتیاز دهید
, , , ,

افراد خطرناک

نشانه های افراد خطرناک در زبان بدن

منظور از افراد خطرناک ، فردی که تمایل به انجام عملی خشونت بار را دارد بوده.حال این عمل می تواند یک تنه زدن ساده یا شخص چاقوکشی که تمایل به دعوا  یا تروریستی که قصد منفجر کردن خود یا شلیک به دیگران را داشته، باشد.در شروع به علائم ابتدایی اشاره کرده که ممکن است در تمامی افرادی که می خواهند عمل خشونت باری را انجام دهند مشاهده نشود و سپس به علائمی که در افرادی که ممکن است هر لحظه خشونت شدیدی ( قاتل،تروریست) از خود نشان دهند می پردازیم.تلاش می شود تمامی علائم در مثالی توضیح داده شود تا فهم آن ساده تر باشد.

توجه داشته باشید که اینجور افراد ممکن است برای مخفی کردن احساسات واقعی یا از ترس بر ملا شدن نقشه خود حالت های اضطراب،خنده های مصنوعی،گناه از خود نشان دهند.تشخیص افراد خطرناک بوسیله زبان بدن - Lie To Me

خم شدن ابروها

در حالتی که ما هرچیز نا خوشیندی را دیده و شنیده ممکن است رخ دهد.یکی از بارزترین نشانه ها در افراد خطرناک می باشد مخصوصا زمانی که در حال انجام کار مخربی باشند.درزمان اوج عصبانیت و خشم پلک پایین منقبض شده و پلک بالا به سمت بالا رفته یا هردو پلکها جمع می شوند که باعث کشیده نشان داده شدن چشم ها شده.این را به وضوح در متهمانی که به یک مکان عمومی وارد و شروع به شلیک می کنند، مشاهده کرد.  

لب های

زمانی که شخص احساس فشار عصبی می کند ممکن است لبهای او جمع شده یا لبها بر روی همدیگر فشرده شوند و ممکن است گوشه های لب رو به پایین رفته.این نشانه در افرادی که سعی در نگه داشتن عصبانیت خود یا نگفتن سخنی که به هر ترتیب منجر به فشار عصبی شده است قابل مشاهده است.

تشخیص افراد خطرناک بوسیله زبان بدن - Lie To Me

منقبض شدن پلک پایین و بالا آمدن پلک بالا ، ابروهای خم شده ، لب پایین به نشانه عصبانیت بالا رفته و گوشه لب به پایین ، منقبض شدن چانه

افراد خطرناک ممکن است این نشانه را در شروع کار خود و یا در حال انجام آن در بازه ای از زمان نشان دهند.تروریستی که با مشاهده افراد امنیتی در کسری از ثانیه فشاری بر لبهای خود آورده یا شخصی که می خواهد ضربه ی چاقویی به شخص دیگری وارد کند و لبهای خود را در هنگام انجام این کار قنچه کرده و یا فوتبالیستی که موقعیت گلی را از دست داده و لبهای خود را بر روی هم فشار می دهد.

دندان روی هم ساییدن

شخصی که دارای استرس و اضطراب می باشد شروع با ساییدن دندان ها روی هم کرده که ممکن است با دهان بسته اینکار را انجام دهد که از حرکات فک می تواند این مورد را تشخیص داد.

باز شدن مردمک چشم

این نشانه می تواند در هنگام ترس افراد خطرناکی که قصد انجام عملیات تروریستی را داشته مشاهده کرد.ترس شخص از لو رفتن و یا هنگام وارد شدن به جای شلوغ می تواند باعث باز شدن مردمک چشم شخص و باز شدن پلک ها شود.

علائم بدن افراد خطرناک

تشخیص افراد خطرناک بوسیله زبان بدن - Lie To Me

دست های مشت شده و لبهای فشرده شده

وقتی که شخصی احساس خطر می کند نسبت به وضعیت و موقعیت علائم حیاتی بدن نمایان می شود.فردی که تجارت موارد مخدر می پردازد با دیدن مامورین پلیس خون از دست و صورت شخص به پاها برای فرار رفته و به همین دلیل دست شخص خلافکار سرد می شود و یا صورت او سفید (اصطلاحاً صورت شخص رنگ گچ شده).این مورد در تروریست هایی که قصد منفجر کردن خود را داشته قابل مشاهده بوده.

عرق کردن نیز یکی دیگر از نشانه هایی می باشد که افراد خطرناک از خود نشان می دهند.آدرنیالین ترشح شده در خون و ضربان سریع قلب به دلیل اضطراب یا فشار عصبی باعث عرق کردن شخص شده.خلافکاری که در حال جا به جا کردن مواد در کوله پشتی خود بوده از ترس لو رفتن و اضطراب عرق می کند،تروریستی که قصد منفجر کردن خود را داشته تا رسیدن به مقصد به دلیل موارد گفته شده در حال عرق کردن است که معمولا با نشانه های ترس و ابروهای بالا رفته ، عرق شدید در پیشانی ، سرد بودن کف دستان ، سفید شدن صورت و مشت شدن دستها همراه خواهد بود.

افراد خطرناکی که شروع به انجام عملیات خود کرده دیگر ترسی نداشته به همین دلیل تنها نشانه های قابل مشاهده خشم و عصبانیت در چهره و حرکات پرخشاگری را می توان مشاهده کرد.

باید خاطر نشان کردن که خلافکار شاید برای دوری از مردم عادی با آنها پرخاشگر باشد تا شخص متوجه قصد بد خلافکار نشود ولی با مامورین امنیتی حالتی آرام داشته حرکات زبان بدن و چهره خود را برای مخفی کردن ترس و اضطراب به حداقل رسانده و سعی در جلوگیری از مشاهده شدن و برقراری ارتباط چشمی می کند.تشخیص افراد خطرناک بوسیله زبان بدن - Lie To Me

سه مثال :

در کنسرتی که همه در حال شادی هستند و شخصی با اخم به بقیه مردم در حال نگاه کردن بوده و هیچگونه شادی از خود نشان نمی دهد می تواند فرد مشکوک و خطرناکی باشد.

شخصی که با کوله پشتی خود وارد مترو شده مردمک چشم او باز شده و دورترین ورودی نسبت مامورین مترو را برای وارد شدن انتخاب می کند و عرق پیشانی داشته و رنگ صورت او پریده ، ممکن است خلافکاری باشد که در حال جابه جایی موارد و یا تروریستی که در حال رفتن به مقصد خود برای عملیاتی انتحاری می باشد.

 شخصی که در یک بحث خیابانی با دستهای مشت شده و ابروهای خم شده درحال آمدن به سمت مخاطب خود می باشد احتمال تبدیل شدن به دعوای فیزیکی را داشته ولی شخصی که در حال انجام یک ورزش سختی می باشد شاید ابروهای او به نشانه عصبانیت پایین آمده یا دست خود را مشت کند ولی نشان بر خطرناک بودن او نیست.

کلام آخر

این نشانه ها شاید در بیماران روانی به راحتی قابل روئیت نباشد و می بایست سعی در مشاهده نشانه هایی که در کسری از ثانیه رخ می دهند ( Micro Expression) تلاش کرد.همچنین برای مطمئن بودن از خطرناک بودن شخص تنها به یک نشانه نمی توان اعتماد کرد   و حداقل به ۲ تا ۴ نشانه می بایست در فرد مورد نظر یافته.بیماران روانی (تروریست های تربیت شده،قاتلان زنجیره ای،خلافکارهای حرفه ای) مهارت هایی برای پنهان نمودن تحریک گر ها و به طور کلی پنهان نمودن زبان بدن و کمترین حرکت در صورت خود داشته و باعث می شود یافتن این نشانه ها سختر و یا نیاز به نزدیکتر شدن و ارتباط کلامی و پرسش داشته که می تواند خطرات خود را دارا باشد.

امتیاز دهید
, , ,

زبان بدن پاها

زبان بدن پاهازبان بدن پاها - Lie To Me . ir

ما در هر حالتی که باشیم بدن با ما سخن می گوید. در زبان بدن، شما وقتی وارد اتاق، دفتر و یا هر مکانی می شوید نحوه حرکت پاها، حالت نشستن شما و مسائل دیگر، بیانگر احساسی است که شما از مکان دارید و همچنین نحوه نشستن شما می تواند به دلایل گوناگون از جمله بی حوصلگی تغییر کند. از طرفی همه ی انسان ها به حرکات صورت و دستان خود توجه کافی نداشته و به عبارت دیگر انسان کمترین توجه را نسبت به حرکات و نحوه قرارگیری پا در نشستن و یا ایستادن دارد. انجام حرکات پا در بیشتر اوقات به صورت ناخودآگاه بوده و کم پیش می آید شخصی زبان بدن پاهای خود را جعل کند. همین امر به ما کمک می کند تا بتوانیم اطلاعات قابل اطمینان تری، نسبت به بقیه اندام ها، از زبان بدن پاهای شخص بدست آوریم.

نحوی که شخص دستهای خود را در هنگام راه رفتن تکان می دهد بینشی از شخصیت او به شما می دهد.اما شاید شخص با این حرکت سعی در ایجاد طرز فکری در ذهن شما می کند و شخصیت او متفاوت باشد.اینگونه حرکات فریبنده کمتر در زبان بدن پاها دیده شده.سرعت راه رفتن نیز بیانگر مواردی می باشد.به طور کل جوانان به دلیل انعطاف پذیرتر بودن عضلات بازوی خود،آنها را با سرعت بیشتری نسبت به افراد مسن تکان داده.دست زن ها از مردها بیشتر به عقب آمده و می توان این مورد را در حرکات دستان او هنگام راه رفتن مشاهده کرد و علت قابلیت عقبتر آمدن دست به آنها امکان می دهد تا حمل و بدوش گرفتن بچه آسانتر باشد.

تحقیقات نشان داده که وقتی یک شخص در حال دروغگویی می باشد حرکات و رفتار فریبنده اندام هایش بیشتر می شود.به طور عادی دروغگو سعی در کم کردن حرکات دست و صورت بوده و توجه فراوانی زبام بدن پاها نداشته! زمانهایی تنها با یک نگاه به پاها می توان گفت که آیا حرف های شخص حقیقت دارد یا خیر به همین دلیل زمانهایی که شخص در پشت میزی که پاهای وی معلوم نبوده نشسته(رنگی و غیره) به دلیل معلوم نبودن پاها در مورد حرکات آنها بی اعتنایی کرده (ممکن است از فشار روحی در حال روپایی زدن باشد) در حالی که میز شیشه ای او را وادار می سازد نسبت به حرکات پاهای خود آگاه تر باشد.

زبان بدن پاها - Lie To Me . ir

زبان بدن پاها در شرایط و مکانهای مختلف معانی گوناگونی داده و چون در مغز دو مورد فرار از خطر و یافتن غذا عامل های اصلی پاها بوده وقتی شما از قصد خروج را داشته و یا دوستی ربرو شده شاید برای چندین دقیقه اول صحبت کنید و پاهای شما به سمت او باشد ولی بعد از مدتی یکی از پاهای شما جلوتر آمده و به سمت نزدیکترین درب خروجی اشاره می کند.همین امر برای کارمندی که رئیس او بعد از وقت اداری در حال صحبت با او در نزدیک درب خروجی می باشد.در بعضی اوقات بدن شما نیز به درب خروجی اشاره کرده اما در زمانهایی که یک بالا دست و یا شخصی که با او تعارف داشته بالا تنه ( سینه و شکم ) به خصوص صورت به سمت شخص بوده ولی ممکن است گاه گاهی یک نگاهی زیرزیرکانه به درب خروجی انداخته و شاید انگشتان یک پا به درب خروجی اشاره کنند!

تفاوت هایی نیز در زبان بدن پاهای مرد و زن بوده. در ایستادن ،نشستن، بلند شدن ، خوابیدن و مسائلی که شاید به آنها در اینجا اشاره نشود که می تواند به نوع لباس،کفش و یا آناتومی بدن مربوط شود.برای مثال خانومی که دامن پوشیده نمی تواند هنگام نشستن در عموم پاهای خود را باز کند(حالتهای استثنا به کنار).بیزه های مرد به دلیل حرارت بالا در بیرون بدن قرار داده شدن که همین باعث شده مردها در بیشتر اوقات هنگام نشستن پاهای خود را از هم باز کنند تا گرمای زیادی در وسط تولید نشود.عکس همین امر در زبان بدن هردو جنس هنگام سرد شدن وجود داشته که پاها روی هم و دست ها نیز در وسط و نزدیک قسمت شرمگاهی یا در زیربقل قرار گرفته می شود.زبان بدن پاها - Lie To Me . ir

بررسی زبان بدن پاها – حالت ایستادن

بررسی زبان بدن پاها  – حالت نشستن

 

 

 

امتیاز دهید
,

کلیدهای برخورد اجتماعی

۹ کلید مهم در اولین برخورد اجتماعی

فرض کنیم شما به یک مصاحبه دعوت شده اید و می خواهید بهترین برخورد اجتماعی را برای اولین بار را داشته باشید.در نظر داشته باشید که بیشتر از ۹۰ درصد طرز تفکر و نظر شخص نسبت به شما در ۴ دقیقه اولیه  و بین ۶۰ تا ۸۰ درصد نیز بوسیله زبان بدن مشخص می شود.ما به ۹ کلیدی که با استفاده از آن می توانید بهترین نظر و طرز تفکر از خود  را در مخاطب ایجاد کنید می پردازیم:

۱- در قمست پذیرش :

پوشش خارجی ( کلاه ، ژاکت ، بارانی ) خود را حذف کنید و در صورتی که کسی آن را از شما می گیرد با لبخند تقدیم آنها کنید.از وارد شدن به اداره همراه به درهم ریختگی ، چیزهای زیاد در دستان که باعث اشتباه و باعث بی منطق نشان داده شما است خودداری کنید.هیچوقت در قسمت پذیرش نشینید ، ایستاده باشید زیرا در صورت نشستن شما از دید پذیرش خواهید رفت و فشار و استرسی که شما به پذیرش وارد می کنید از بین رفته و آنها دیگر نیاز به سر و کار داشتن با شما ندارند و این ضعفی برای شما در اولین برخورد اجتماعی می باشد.

۲- قسمت ورودی :

اولین برخورد اجتماعی_first social behaviour

در اولین برخورد اجتماعی،وارد شدن شما به دیگر افراد خواهد گفت که شما چه نوع برخوردی را دوست دارید و چگونه دوست دارید با شما رفتار شود.وقتی پذیرش به شما اجازه ورود را داد بدون درنگ و دو دلی وارد اتاق شوید. مانند یک بچه مدرسه ای شیطان که منتظر تنبیه شدن بوسیله ناظم است نباشید. وقتی شروع به راه روفتن می کنید با یک سرعت مشخص به اتاق وارد شوید.کسانی که از اعتماد به نفس پایینی برخوردار هستند وقتی قرار است وارد اتاق شوند سرعت آنها کم می شود.

۳- نزدیک شدن :

در برخورد اجتماعی با شخص در اتاق،اگر او حال صحبت با تلفن یا زیر و رو کردن کشو خود و در حال بستن بند کفش خود است،با اعتماد به نفس و به آرامی به صورت  مستقیم وارد شوید ، کیف و یا هرچه را که دارید بر روی زمین گذاشته و به شخص دست دهید و به سرعت بر روی صندلی نشسته. بگذارید شخص بداند وارد شدن در اداره و اتاق برای شما آسان بوده و شما انتظار منتظر بودن را ندارید. کسانی که به صورت آرام به اتاق می روند و یا گام های بلند بر می دارند این را می رساند که وقت آزاد به اندازه کافی دارند، علاقه ای به کاری که در حال انجام هستند ندارند و یا کار دیگری برای انجام دادن ندارند. البته این کار برای بازندشتگان پولدار مناسب است اما برای شخصی که می خواهد قدرت ، اعتبار و یا قابلیت های خود را نشان دهد مناسب نمی باشد.افراد دارای نفوذ و قدرت و کسانی که درخواست توجه می کنند به صورت سریع با گام های معمولی حرکت می کنند.

۴- دست دادن :دست دادن در برخورد اجتماعی_socialbehaviour handshaking

کف دست خود را صاف گرفته و همان مقداری که فشار احساس می کنید فشار دهید و بگذارید شخص مقابل تصمیم بگیرد کی دست ها جدا شوند.از سمت چپ یک میز مستطیل دست دهید تا از کف دست رو به پایین جلوگیری کنید ، هیچوقت مستقیم از روی میز دست ندهید ، و در ۷۵ ثانیه اول دوبار از اسم شخص استفاده کنید. هیچوقت بیشتر از ۳۰ ثانیه در یک بار صحبت نکنید.توجه داشته باشید دست دادن یکی از عامل های مهم در اولین برخورد اجتماعی است ولی شاید همیشه زمینه دست دادن وجود نداشته باشد.

۵- زمان نشستن :

در اولین برخورد اجتماعی،اگر شما مجبور به نشستن بر روی یک صندلی کوتاتر روبه روی شخص هستید آن را ۴۵ درجه بچرخانید تا از حالت و موقعیت توبیخی بیرون آیید.اگر شما نمی توانید صندلی را بچرخانید ، بدن خود را بچرخانید.

۶- مناطق نشستن :

اگر شما دعوت شده اید که در قسمتهای غیر رسمی اداره شخص بنشینید مانند روی میز در بروخورد اجتماعی این یک نشانه مثبت است زیرا ۹۵ درصد از نپذیرفتن کار از پشت میز اتفاق می افتد.هیچ وقت بر روی مبلی که فرو می رود و شما را همانند قول دو پا همراه با سری کوچک نشان می دهد ننشسته،اگر نیاز است برقسمت لبه مبل نشسته تا بتوانید زبان بدن و حرکات خود را کنترل کنید و خود را به صورت ۴۵ درجه از شخص قرار دهید.

۷- حرکات شما :SpaceInvasion_برخورد اجتماعی در زبان بدن

در برخورد اجتماعی ،اشخاصی که آرام ، گرم ، مرتب و نسبت به احساسات خود کنترل دارند حرکات خود را به صورت عمدی ، واضح  و بدون پیچیدگی نشان می دهند. افراد بالامرتبه و دارای مقام از حرکات کمتری نسبت به افراد زیرمقام استفاده می کنند.این یک قانون قدیمی در مذاکره است که افراد با قدرت بیشتر نیازی به تکان خوردن زیادی ندارند.خاطرتان باشد که اروپای شرقی بیشتر حرکاتشان از آرنج به پایین می باشد در صورتی که غربی ها و اروپای جنوبی بیشتر بوسیله بازو و شانه ها بوده و ایرانیا ها نیز آرنج به پایین می باشد.حرکات و حالت شخص را در صورت مناسب بودن تکرار کنید.

۸- فضا و فضای شخصی :

برخورد اجتماعی و فضا در زبان بدن

در اولین برخورد اجتماعی،به فضای شخصی فرد مقابلتان احترام گذاشته.در هنگام برحورد اولیه این فضا دارای بیشترین مقدار خود می باشد و اگر شما زیادی به جلو روید شخص به سمت عقب رفته و یا نشسته . تکیه دادن به عقب و یا استفاده از حرکات تکراری مانند استفاده از انگشت در هنگام فراخوانی قوانین می تواند شما به اشخاصی که از قبل می شناسید نزدیکتر و از کسانی که تازه آشنا شده اید دورتر کند.معمولاً هنگامی که مردها در حال کار هستند کسی به سمت عقب نمی رود اما خانم ها از آقایان دور می شوند و آقایان معمولاً به سمت خانمی که با آنها کار می کند نزدیکتر می شوند و از افراد مسن تر و یا جوان تر فاصله می گیرند.

۹-  خروج شما :

در برخورد اجتماعی،وسایل خود را به آرامی و مصمم جمع کرده و نه به صورت هیجانی با دستان لرزیده.اگر در باز است خارج شده و اگر در بسته بود هنگام خروج خود در را بسته. اگر شما مرد هستید مطمئن باشید که پشت کفش های خود را واکس زده اید زیرا این محلی است که خیلی از مردها به آن اهمیت می دهند و برای خانم ها بسیار مهم است.وقتی خانم ها می خواهند خارج شوند، پای خود را به سمت در داده و شروع به مرتب کردن پشت و موهای خود می کنند که در هنگام خروج از پشت جلوه خوبی داشته باشد.وقتی به نزدیک در می رسید به صورت آرام برگشته و لبخند بزنید.خیلی بهتر است که آخرین صحنه ای که از شما در ذهن شخص لبخند صورت باشد تا پشت شما به شخص.

کلام آخر

زمینه را همیشه در نظر بگیرید تا زبان بدن و صحبت های پیرامون زمینه را بتوانید پیاده سازی کنید.با این نکات شما می توانید ذهنیت بسیار خوبی از خود در اشخاصی که برای اولینبار ساخته یا حتی ذهنیت اشخاصی که قبلاً ملاقات کرده اید را عوض کنید.توجه داشته باشید عوض شدن ذهنیت در ملاقات دوم آسانتر از بوده ولی بهتر از همان اولین برخورد اجتماعی با شخص ذهنیت مناسبی اینجاد کرده.

امتیاز دهید
, , , , ,

دست دادن

   دست دادن در زبان بدن

دست دادن از زمان های بسیار قدیم ( به گفته های بعضی روم باستان )که در بیشتر کشورها با دست راست انجام می شود یک عمل به نشانه صلح ، دوستی ، موافقت یا احترام می باشد. برای مثال وقتی شما بعد از معامله عمل دست دادن را انجام می دهید لبخندی که بر روی لبهای شما می باشد معنی موافقت را داده البته وقتی تیم شما بازی را باخته برای احترام در آخر بازی با تیم حریف دست داده همراه لبخند نباشد.

نحوه دست دادن با مخاطب خود بسیار مهم بوده ، اگر برای اولین بار باشد می تواند ذهنیت او را نسبت به شما عوض کرده البته در نظر داشته باشید که با دست دادن شما نیز کمی از شخصیت مخاطب خود را شناخته به همین علت است که نوع و نحوه دست دادن ، مقدار زمانی که این عمل در حال انجام است ، مقدار فشار دست، تعداد دفعات حرکات دستان به بالا و پایین ، حالت کف دست ( خشک ، خیس ) ، نحوه قرار گیری انگشتان در دست مخاطب ، وضعیت بدن ، وضعیت کف دست ( رو به بالا یا پایین ) ، حرکت های تهاجمی یا دفاعی هنگام دست دادن و موارد دیگر در دست دادن و شکل گیری ذهنیت تاثیر مهمی دارد.

در ابتدا به چند حالت اشاره می کنیم :

دست دادن حالت مطیع و فروتن

این حالت برای شخصی که کف دست او به سمت بالا است می باشد. این کار باعث می شود که شخص برگ برنده را به مخاطب خود داده و باعث شود که شخص حالت دست تسلط را داشته باشد.البته در بعضی وضعیت ها بوده که شما جز حالت مطیع دست دادن راه دیگری نداشته.بعضی دیگر از مواقع است که شما می توانید با انجام یک سری از کارها حالت تسلط مخاطب خود را مهار کنید.حالت دست دادن مطیع در زبان بدن_submissive handshake

افرادی که با کف دست رو به بالا دست می دهند ممکن است دارای خصوصیاتی از جمله اعتماد به نفس پایین ، مطیع بودن دارند. خانوم ها نیز در دست دادن با جنس مخالف خود نیز از این نوع دست دادن استفاده کرده که مطیع و فروتن خود نشان داده و در مقابل انتظار تسلط و چیرگی او را داشته که معمولا در ارتباطات اولیه ممکن است برقرار شود.در بعضی اوقات نیر بعضی دوستان این حالت را انتخاب کرده که نشانه صمیمیت را داشته و ممکن است بعد از قرار گیری دست مخاطب دست خود را به عنوان صمیمیت بر روی دست او گذاشته.

ذهنیتی که شخص مخاطب از حالت دست دادن مطیع شخص دیگر در ذهن خود ساخته معمولاً او را فردی مطیع ، خجالتی، ترسو، ساده ، مهربان ، دوست داشتنی ، قابل اطمینان دانسته.البته در بعضی مواقع نیز شخص از روی قصد حالت مطیع دست دادن را انتخاب می کند به عبارتی او می خواهد که شما فکر کنید که همه چیز یا خود شخص تحت کنترل و تسلط شما بوده که این کار معمولاً از اشخاصی که قصد سوءاستفاده را از مخاطب خود داشته اند انجام می شود.

دست دادن حالت تسلط داشتن

حالت دست دادن مسلط در زبان بدن_Dominate handshake

حالت تسط داشتن زمانی است که کف دستان رو به پایین می باشد.این نوع دست دادن باعث می شود که شخص به نوعی برگ برنده را دست خود داشته باشد به نوعی که شخص کنترل امور را بدست خود گرفته و شخص دیگر احساس احاطه شدن و نوعی حالت تحت کنترل بودن را حس کند.این دست دادن از زمان نازی ها به عنوان احترام پدیدار شده و تهاجمی ترین نوع دست دادن می باشد زیرا به مخاطب خود هیچگونه اجازه ای برای بوجود آوردن یک برابر نمی دهد.

افرادی که دست دادن را با این حالت انجام می دهند دارای خصوصیاتی از جلمه اعتماد به نفس بالا،علاقه به تسلط ، تلاش برای نشان دادن قدرت می باشند.بعضی سیاستمداران بزرگ برای اینکه خود را بزگتر و قدرتمند تر جلوه دهند از این نوع دست دادن در هنگام گرفتن عکس استفاده کرد به نحوی که در سمت راست شخص ایستاده ( سمت چپ در عکس ) که این کار باعث می شود برای دست دادن شما نیاز به کشیدن دست راست خود به سمت چپ کرده که این کار معمولاً با کف دست رو به پایین انجام شده و شخص کنار او که سمت چپ ایستاده مجبور به انتخاب حالت مطیع و حتی در بعضی مواقع خلاء صلاح شدن او در مقابل حرکت تهاجمی دست دادن مخاطب می شود.

برای مقابله با این حالت از دست دادن می توانید از روش هایی استفاده کنید که ما به دو روش اشاره خواهیم کرد :

روش بغل کردن دست

در این حالت بعد از اینکه شخص دست خود را بروی دست شما گذاشت شما دست چپ خود را بر روی دست او گذاشته که این کار همانند آن است که شما دستان او را بغل کرده باشید.باید اشاره شود دربعضی اوقات بعد شخص دست خود را بر روی دست شما گذاشته که این می تواند باعث مهار کردن حرکت شما شود زیرا معمولاً تا بالاترین دست برداشته نشود عمل دست دادن خاتمه نخواهد یافت.حتی ممکن است با تکان دادن دستها به بالا و پایین برای یک یا دو بار شود.

حالت بغل کردن دست در زبان بدن

اگر شخصی که در حال مهار دست دادن حالت تسلطی شخصی است با این حرکت روبرو شود ذهنیت در بییشتر اوقات به سمت منفی رفته و پیام کاملا واضحی را از سمت شخصی که دست دادن تسلطی را دریافت می کند ، همه چیز از جمله تو تحت کنترل من هستید.البته شرایط هایی در مورد دوستان و موقعیت های دیگر موجود داشته و فقط به همین ذهنیت و حالت ختم نمی شود

 

ذهنیتی که شخص با حالت فروتنی در حال دست دادن می باشد از شخص دیگر بعد از اولین ملاقات برای خود ساخته معمولاً او را شخصی خودخواه ،خودبین، علاقه به تسلط دانسته ، قدرتمند، دارای نفوذ بالا، احتماعی دانسته و البته نسبت به نوع ملاقات و روابط اشخاص با یکدیگر متفاوت بوده.

تکنیک یک قدم به راست

تکنیک برابری در دست دادن

مرحله ۱

در صورتی که شما با دست دادن متوجه حالت تسطی شخص دیگر مواجه شده اید که معمولا مردها هستند کار سختی نیست حالت دست او را عوض کنید اما شخص در بیشتر اوقات متوجه این کار می شود.

برای انجام این کار وقتی به دست شخص می رسید ابتدا یک قدم با پای چپ خود به جلو برداشته.این کار نیاز به تمرین است زیرا ۹۰ درصد افراد اول را با پای راست خود برداشته مخصوصا کسانی دست راستی می باشند.مرحله بعد این است که شما با پای راست یک قدم به جلو رفته و وارد محوطه شخصی او می شوید.

در نهایت پای چپ خود را کنار پای راست آورده تا به طور کامل حالت تسلط او را مهار کنید.این تکنیک به شما اجازه می دهد که حالت دست دادن را از تسلط به برابری و در بعضی اوقات حتی به حالت فروتنی تبدیل کنید.همانند این می ماند که شما به حالت یک تفگندار تکساس به سمت او آمده اید و بوسیله ورود به حریم شخصی او شما قابلیت مسلط شدن بر دارا خواهید شد.

دست دادن برابری

مرحله ۲

سعی کنید حالت ورود و دست دادن خود را بررسی کنید و متوجه شوید که با پای چپ یا راست برای قدم برداشتن و دراز کردن دست خود و دست دادن با شخص استفاده می کنید.بیشتر افراد پای راستی بوده به همین علت در برابر یک حالت دست مسلط از برتری کمتری برخوردار بوده و فضای کافی برای از بین بردن این حالت در شخص مقابل را نداشته. تمرین کنید که در زمان دست دادن با پای چپ خود به جلو روید و این به شما امکان می دهد که بتوانید با حالت تسلط راحتر برخورد و کنترل کنید.

در حالت آخر نیز اگر شخص همیشه از نوع دست حالت تسلط آمیز استفاده می کند بعد نمایان شدن دست او به حالت تهدید آمیز بالای دست او را گفته ( مچ دست) و دست را تکان دهید . این کار به عنوان آخرین راه می باشد و مطمئنن شخص را حیرت آور ، متعجب و در بعضی اوقات عصبی می کند. این کار نیز برای خانوم ها کمی راحتر بوده.

دست دادن حالت برابری

حالت برابری در دست دادن

این حالت بیانگر مساوات و برابری بوده و معمولا در افرادی که دارای قدرت یکسان هستند ، دوستان نزدیک ، خانواده ، آشنایان از این نوع دست دادن استفاده می شود.بعضی مواقع وقتی دو شخص قدرتمند با هم دست می دهند هرکدام سعی دارد تا دست دیگری را در حالت مطیع قرار دهد در نتیجه حالت کف دست هر دو شخص به صورت عمودی  شده که این حس برابری و احترام متقابل را ایجاد کرده زیرا هیچکدام از آنها آماده واگذاری به دیگری را نداشته.

نحوه ایجاد یک حالت توافقی در دست دادن

دو نکته اصلی در برقراری توافق در دست دادن وجود دارد.ابتدا باید مطمئن شوید که هیچکدام از طرفین حالت دست مسلط یا مطیع نداشته.دوم اینکه مقدار فشاری که به دست شخص وارد می شود می بایست به همان اندازه ای فشار دست شخص باشد به معنی اینکه اگر فشار دست شما از ۱ تا ۱۰ مقدار ۷ باشد  شخص دیگر مقدار ۵ باشد شما می بایست ۲۰% از فشار دست خود کم کنید و برعکس اگر دست شما فشار کمتری را وارد می کند می بایست به آن اضافه کنید و اگر شما در حال دست دادن با یک گروه ۱۰ نفره دارید احتمالا می بایست چندین تنظیم در زاویه و فشار دست دادن خود کنید تا بتوانید حالت برابری و توافق را با دست دادن با هر شخص بر قرار  کنید.

سعی کنید در فاصله ی مساوی با تمام اشخاص باشید همچنین در نظر داشته باشید اعمال قدرت توسط مرد ها تا دوبرابر بیشتر از خانوم ها بوده و به یاد داشته باشید که عمل دست دادن حرکتی است برای سلام کردن ، خداحافظی ، قرارداد بستن و همیشه می بایست گرم ، دوستانه و مثبت باشد.

 

امتیاز دهید
, , ,

زبان بدن چشم ها

زبان بدن چشم ها

نسبت به تفکر هر شخص چشم او نیز به سمتی می رود همچنین احساسات افراد در بسیاری اوقات بوسیله چشم ها قابل مشاهده است.منظور از زبان بدن چشم ها همان حرکات چشم به سمت راست ، چپ ، بالا ، پایین ،چپ بالا ، چپ پایین ، راست بالا ، راست پایین می باشد.

برای مثال بوفالو بفنش رنگی را تصورکنید ، در لحظه تصور چشمان شما به یک سمت مشخصی خواهد رفت (بالا راست) و یا بعد از چشم تو چشم شدن با شخصی ممکن است چشمان شما به سمتی رفته ( در بیشتر اوقات به سمت پایین) هرکدام از این حرکات به معنی تفکری در ذهن می باشد.

زبان بدن چشم به شخص مخاطبزبان بدن چشم به شخص مخاطب_eyes straight

وقتی کسی مستقیماً به شما نگاه می کند ، معمولاً نشانه خوبی بوده.بیشتر آدمها برای جلب توجه و یا نشان دادن علاقه به چشمان شخص دیگر نگاه می کنند.البته هنگامی که شما صحبت می کنید معمولا مخاطب شما به اطراف نیز می کند و اگر در هنگام صحبت به هیچ عنوان به اطراف نگاه نکرد،احتمال زیاد به حرفی که شما می زنید توجهی ندارد. کسانی که دروغ می گویند نیز فکر می کنند که حرکت چشم ها ممکن است آنها را لو دهد به همین علت مستقیماً به شما نگاه کرده و به نگاه کردن ا دامه می دهد.

 

زبان بدن چشم رو به بالا و چپ

زبان بدن چشم رو به بالا و چپ_eyes left top in body language

زمانی که چشمها به سمت بالا نگاه می کند بیشتر اوقات به معنی فکر کردن می باشد.اگر به سمت چپ هم نگاه کنید (بالا چپ) در حال پردازش اطلاعات ، تجربیات قدیمی ، یادآوری صحنه یا منظره ای یا احساساتی می باشد.اگر شما در حال صحبت با کسی هستید و این زبان بدن چشم را می بینید می تواند نشانه خوبی باشد.ممکن است مخاطب شما در حال بیان صحنه ای برای شما باشد که در این صورت نیز چشمان او به سمت بالا و چپ رفته زیرا در حال واکشی صحنه ای از ذهن می باشد.

 

 

زبان بدن چشم رو به چپ

زبان بدن چشم رو به چپ_eyes looking left bodylanguage

زمانی که به سمت چپ نگاه می کنید معمولاً در زبان بدن نشانه  این است که شخص در حال یادآوری صدایی می باشد.نگاه به چپ همانند این می ماند که شخص به گوش مخاطب خود نگاه کند.صدای خواننده محبوب خود را به یاد آورید و می بنید که چشمان شما برای لحظه ای به سمت چپ برای یادآورس صدا رفته.به این نکته نیز باید اشاره کرد که در هنگام خواندن زبان بدن می بایست به زمینه نیز توجه کنید و همیشه نمی تواند یک برداشت مشخصی داشت از یک حرکت زیرا ممکن است شخصی که به چپ نگاه کرده به علت وجود رویداد و یا حرکتی در سمت چپ شخص باشد.

 

زبان بدن چشم رو به بالا و راست

زبان بدن چشم رو به بالا و راست_eyes looking right top

حرکت چشم به سمت بالا و راست در زبان بدن نشانه به یاد آوردن یک تجربه ی اخیر است و یا در حال سنجش (تفکر) منطقی در مورد صحبت های مخاطب خود می باشد. به عبارتی شما حرفهای مخاطب خود را از نظر منطقی ( منطق شنونده) بررسی می کنید.در نظر داشته باشید که بر اساس طرز فکر هرشخص ممکن است منطق او در مورد مسائل مختلف متفاوت باشد.اگر شما در حال صحبت با شخصی هستید و این زبان بدن چشم را می بینید می تواند نشانه خوبی باشد.

حرکت بالا و راست زبان بدن چشم ها خیلی وقت ها با حرکت شک که در لب و چانه ایجاد می شود نمایا شده که این دو حرکت باهم را می توان نشانه تفکر منطقی و به نتیجه قطعی نرسیدن و یا بی اهمیتی موضوع بعد از لحظه ای فکر کردن و یا بی اطلاع بودن از موضوع دانست. البته اگر این دو نشانه با نشانه های دیگری مانند بالا رفتن ابرو و تکان دادن سر به اطراف باشد می تواند معانی دیگری داشته باشد.

این حرکت در زبان بدن چشم ها نیز می تواند نشانه دورغگویی باشد و معمولاً وقتی که ما می خواهیم با استفاده از قوه خیال خود چیزی را تصور کنیم به بالا راست نگاه کرده که این عمل در هنگام دروغ گویی به علت اینکه اطلاعات داده شده بوسیله قوه خیال شخص ساخته و حقیقی نیستند ( در صورتی که در حال فراخوانی رویدادی از حافظه باشد به سمت بالا چپ نگاه خواهد کرد) شخص به سمت بالا و راست نگاه می کند.

زبان بدن چشم رو به بالازبان بدن چشم رو به بالا_looking up bodylanguage

اگر مخاطب شما در هنگام صحبت چشمانش به سمت بالا رفت، نشانه این است که شخص با دقت در حال تفکر در مورد حرف های شما هم به صورت منطقی و هم احساسی است.اگر زمانی رخ دهد که دستان شخص در بالای سر او و روی هم قرار گرفتند مشخصاً نشانه خوبی بوده و به معنی این است که شخص با آرامش در حال فکر کردن بر روی صحبت های شماست.

ممکن است مخاطب شما یک لحظه بالا را دیده و نفس عمیقی و یا آهی کشیده. این نشانه خوبی نبوده و می تواند نشانه بی حوصلگی شخص و یا عصبانی شدن شخص باشد.زمانی که ما در حال بو کشیدن چیزی هستیم نیز معمولاً چشمها به سمت بالا را نگاه کرده.

زبان بدن چشم رو به پایینزبان بدن چشم رو به پایین_looking down bodylanguage

 نگاه به سمت پایین مخصوصاً در صورتی که شخص به چشمان مخاطب خود نگاه نمی کند و یا نگاه های بسیار سریع و سپس نگاه رو به پایین می کند می تواند نشانه ی مطیع بودن داشته باشد.زمانی که انسان در حال چشیدن مزه چیزی می باشد نیز چشمان او به سمت پایین را نگاه کرده.

ممکن است شخص در برابر مخاطب خود احساس راحتی نکند ، احساس گناه یا خجالت کند.نگاه نکردن به شخص می تواند بیانگر بی علاقه گی و یا تمایل به ترک محل نیز باشد.از سوی دیگر ممکن است شخص در حال بررسی نحوه استفاده از اطلاعاتی که شما به او داده اید باشد.

زبان بدن چشم به راست_looking right bodylanguage

زبان بدن چشم به راست

این نگاه زمانی رخ می دهد که شخص در حال ساخت صدایی و یا حرف هایی در ذهن خود می باشد. منظور این است که این حرف ها در رویدادی نبوده برای مثال بازرس در حال بازجویی از شخصی می باشد و شخص همانطور که به سمت راست نگاه می کند در حال بازگو کردن حرف ها می باشد ، می توان از زبان بدن چشم متوجه شد که او در حال ساخت این حرفها در ذهن خود بوده و هیچ کدام از آنها حقیقت نداشته. توجه داشته باشید که ممکن است این نگاه همراه با نشانه های دیگری از فریب مانند بالا رفتن یک سمت شانه خود باشد.

 

زبان بدن چشم به راست و پایین

زبان بدن چشم به راست و پایین_looking down right bodylanguage

زمانی که شما با این نگاه مواجه می شوید به معنی این است که شخص در حال تفکر در مورد احساسی ، احساس عاطفی و یا حس لمسی یا شهوتی بوده و معمولاً وقتی شخص در مورد رویداد احساسی صحبت می کند که باعث برانگیخته شدن احساسات او را داشته ، شخص ممکن است در حین تعریف به دفعات متعددی به راست و پایین نگاه کند مخصوصاً در لحظه هایی که احساسات او برانگیخته شده.

برای مثال شخصی که در مورد عزیزی که از دست داده صحبت میکند که باعث برانگیخته شدن احساس ناراحتی او کرده و در حین صحبت او لحظه ای سکوت کردن به پایین راست نگاه کرده وگوشه لبها به نشانه ناراحتی به سمت پایین رفته.

 

زبان بدن چشم به چپ و پایین

این نگاه در زبان بدن وقتی رخ می دهد که شخص در حال صحبت با خود می باشد.در حال تصمیم گیری در مورد چیزی که نیاز به بررسی و فکر کردن دارد.برای مثال : شخصی که در حال فکر کردن در مورد موضوعی است در همین حال به سمت چپ و پایین نگاه کرده و چانه و لب پایین او به سمت بالا رفته ( نشانه تصمیم گیری ).زبان بدن چشم به چپ و پایین_looking down left bodylanguage

در آخر فراموش نکنیم که در همه حال در هنگام خواندن زبان بدن می بایست زمینه مشخصی داشته باشیم تا در خواندن زبان بدن شخص دچار اشتباده نشویم.

امتیاز دهید
,

بی حوصلگی

بی حوصلگی در زبان بدن

نشانه های بی حوصلگی در زبان بدن متعدد هستند و نسبت به شرایط  نشانه های متفاوتی می توان مشاهده کرد که ما به چند نشانه اشاره خواهیم کرد

استفاده از کف دست برای نگه داشتن سر

خمیازه های متعدد ، این مورد می تواند به علت خستگی و یا کم خوابی هم باشد و باید به دنبال نشانه های دیگری بی حوصلگی  نیز باشیم. بعضی اوقات وقتی گوینده اطلاعات زیادی در مورد یک مسئله می دهد و شنونده وقت کمی برای درک مطالب دارد می تواند منجر به خمیازه کشیدن شود

تکان دادن پا که ممکن است به چپ یا راست و یا بالا و پایین باشد

کم شدن تماس چشمی شنونده

بازی کردن با وسایل اطراف خود همانند خودکار

استفاده از انگشت شصت

به عنوان نگه دارنده سر که در بعضی اوقات با بقیه انگشتان به حالت مشت و در بعضی اوقات انگشت اشاره  برروی گونه و به سمت بالا بوده همانند تابلوهای سکوت در بیمارستان، در مواردی که بی حوصلگی به بیشترین حد خود رسیده شما به جای استفاده از انگشت شصت از کف دست خود برای نگه داشتن سر و جلوگیری از افتادن سر استفاده می کنید به شکلی که انگشتها به حالت نیمه مشت در سمت چپ و یا راست گونه شما می باشد و کف ست در حال نگه داشتن سر.

 

امتیاز دهید
,

احساسات

احساسات در زبان بدن_Emotions in bodylanguageاحساسات چیست ؟

یک تجربه آگاهی می باشد که بوسیله فعالیت شدید مغز و منبع آن یک سری از خوشی ها یا نا خوشی ها می باشد و معمولاً آمیخته ای با شخصیت ، انگیزش ، مزاج ، حال ، وضع  و در بعضی تئوری ها درک شخص است. این حس ها ممکن است از سمت شخص به نظر آید در حال فکر کردن نمی باشد اما پردازش مغزی ضرروی بوده به خصوص برای تعبیر و تفسیر رویداد ها.

برای مثال فهم اینکه ما در یک وضعیت خطرناک هستیم و سیستم عصبی ما در حال برانــگیختگی شده ( ضربان قلب شدید ، عرق کردن ، سرد شدن دست ها ، تنش عضلانی ) که در کل تجربه ما در حس ترس می باشد بوسیله مغز مورد پردازش قرار می گیرد.البته در بعضی تئوری ها آمده احساسات جدا از فهم بوده  و می تواند جلوتر از آن رخ دهد.

احساسات پیچیده بوده و نسبت به وضعیت فیزیکی و روانی شخص می تواند تغییراتی بر روی اخلاق شخص گذاشته.فیزیولوژی آن به صورت بسیار نزدیک با تحریک سیستم عصبی در حالت های بسیاری ارتباط دارد و شدت تحریک به نوع آن احساس بستگی دارد و همچنین به گرایش رفتاری نیز متصل هستند. افراد بیرونگرا بیشتر اجتماعی بوده و احساسات خود را بیشتر ابراز کرده در حالی که افراد درونگرا سعی در مخفی کردن احساسات خود و دور شدن از اجتماع را داشته.

 

امتیاز دهید
,

تصویرگر

تصویرگر (illustrator)

دستان ، پاها و حرکت های قسمت های مختلف دیگر بدن مانند کشیدن تصویری بوسیله دستان در هوا و پا روی پا گذاشتن تصویرگر نامیده می شود. بعضی اوقات که ما به یک مکالمه و یا شخصی علاقه مند هستیم یکی از پاهای خود را جلوتر گذاشته که این کار باعث کمتر کردن فاصله بین ما و شخص می شود.اگر علاقه مند نباشیم و ساکت شویم معمولاً یکی از پاهای خود را به عقب گذاشته و در صورتی که نشسته باشیم ریز صندلی خواهیم گذاشت.تصویرگرها_در_زبان_بدن_Illustrators-in-bodylanguage

ما خیلی اوقات از تصویرگر استفاده می کنیم اما بیشتر اوقات متوجه نمی شویم، مخصوصا وقتی در حال توصیف یک شئ به شخصی که با آن شئ آشناییت ندارد هستیم.به سرعت شروع به کشیدن شئ در هوا و تصویرگری نحوه استفاده آن برای راحتر متوجه شدن شخص می کنیم .

باید در نحوه استفاده از تصویرگراها دقت کرد زیرا اگر زیاد از انها استقاده کنید ممکن است باعث اینجاد حسی در مخاطبین شما شود که شما نمی توانید حرکات خود را کنترل کنید و در صورتی که نیاز به خونسردی باشد این مورد باعث ایجاد فاصله بین شما و مخاطبین می شود.

در صورتی که خیلی کم از تصویرگراها استفاده کنید ممکن است مخاطبین شما را آدم سرد تلقی کنند. بعضی ها کمبود این نشانه را در اهمیت ندادن شما به موضوع و یا علاقه مند نبودن در مکالمه ای که با مخاطبین انجام می دهید می بینند و هرچه در هین مکالمه این نشانه ها را کمتر ببیند از اشتیاق کمتری در صحبت با شما خواهند داشت

 

امتیاز دهید